ལག་རྟགས་སྒྲོམ་གྱི་གཞུ་དབྱིབས་བསྡམ་ཐབས།

གསོལ་རས་སྒྲོམ་གྱི་གཞུ་དབྱིབས་ག་དེ་སྦེ་བསྡམ་དགོཔ་སྨོ?

༡༽ གསོལ་རས་སྒྲོམ་གྱི་གཡོན་ཁ་ཐུག་ལུ་ རས་ཐག་ཆ་ཤས་ཅིག་བཞག་སྟེ་ སྒམ་གྱི་གུར་ རས་ཐག་བཙུགས་དགོ།

༢༽ གཡས་ཁ་ཐུག་གི་རས་ཐག་འདི་ ཚར་གཅིག་བསྐོར་ཏེ་ གཡོན་ཁ་ཐུག་ལས་ ཕྱི་ཁར་འགྱོཝ་ཨིན།

༣༽ གཡོན་ཕྱོགས་ཀྱི་རས་ཐག་འདི་ཡར་ལུ་བལྟ་སྟེ་ གཡས་ཕྱོགས་ཀྱི་རས་ཐག་འདི་མར་ལུ་བལྟ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།

༤༽ གཡས་ཁ་ཐུག་གི་རས་ཐག་འདི་ མཐའ་འཁོར་ལུ་བསྐོར་ཏེ་ གོང་ལས་ཕྱི་ཁར་འགྱོཝ་ཨིན།

༥༽ གཡས་ཁ་ཐུག་གི་རས་ཐག་འདི་ གཡོན་ཁ་ཐུག་ལས་ བར་མའི་གནས་རིམ་གྱི་གཡས་ཁ་ཐུག་ལུ་ ཐགཔ་བཏགས་ཡོདཔ་ཨིན།

༦༽ གཡོན་ཁ་ཐུག་གི་རས་ཐག་འདི་ གཡས་ཁ་ཐུག་གི་རས་ཐག་དང་གཅིག་ཁར་ མིང་ཚིག་ཅིག་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ མར་ཕབ་འབད།

༧༽ བར་གྱི་གནས་བཟུང་ནི།

༨༽ གཡོན་ཁ་ཐུག་ལུ་ རས་ཐག་འདི་ སྦུག་ལུ་ སེན་ཊི་མི་ཊར་༤ དེ་ཅིག་ བསྣར་ཏེ་ གཡོན་ཁ་ཐུག་གི་ མཐེ་བོང་དང་ མཐེ་བོང་འདི་ བསྣར་དགོ།

༩༽ གཡས་ཕྱོགས་ཀྱི་རས་ཐག་འདི་ ལགཔ་གཡསཔ་གིས་ འཐུ་ཞིནམ་ལས་ རྒྱབ་ལས་ གདོང་ཕྱོགས་ལུ་ རླུང་བཏང་དགོ།

༡༠༽ དེ་ལས་སྒོར་ཐིག་བརྒྱུད་དེ་འགྱོ།

༡༡༽ གཡས་ཕྱོགས་ལས་འཐེན་ཞིནམ་ལས་ གཡོན་ཕྱོགས་དང་གཅིག་ཁར་ བསྡམ་དགོ།

༡༢༽ རས་ཐག་གི་མཐའ་གཉིས་ཆ་ར་ བཏོག་དགོ། རྫོགས༌ཡོདཔ།