སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་བཀུག ་ – མཐའ་མའི་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཐབས་ཤེས།

སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་བཀུག ་ – མཐའ་མའི་ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཐབས་ཤེས།

སྤྱི་ཟླ་༣ པ་འདི་ གནམ་བྱཱར་གྱི་དུས་ཚོད་འགོ་བཙུགས་པའི་དུས་ཚོད་ཨིནམ་ལས་ ག་ར་མེ་ཏོག་ཤར་ནི་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན། རང་ཉིད་བསྐྱར་གསོ་དང་གསར་བསྐྲུན་འབད་དགོ་པའི་དུས་ཚོད་ཨིན། འདི་ཡང་ ཚོང་འབྲེལ་ཚུ་གིས་ ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ བསྐྱར་གསོ་འབད་དེ་ འགོ་བཙུགས་དགོཔ་ འཐོན་པའི་དུས་ཚོད་ཨིན་པས། དེ་ལས་ སྤྱི་ཟླ་༣ པའི་ནང་ སྲོལ་སྒྲིག་ཕོལཌ་བཱལ་སྒྲོམ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ དེ་སྦེ་འབད་ནི་ལས་ ལེགས་ཤོམ་ག་ཅི་ཡོདཔ་སྨོ?

སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པའི་ རང་མོས་ཕོལཌ་བཱལ་སྒྲོམ་ཚུ་ ཁེ་ཕན་ལེ་ཤ་ཅིག་བྱིན་མི་ མཐའ་མཇུག་གི་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཐབས་ཤེས་ཅིག་ཨིན། སྒྲོམ་འདི་དག་ལག་ལེན་འཐབ་པའི་གཙོ་བོའི་ཁེ་ཕན་ཁ་ཤས་འདིར་ཡོད།

1. རང་བཀོད།

སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པའི་སྲོལ་སྒྲིག་ཕོལཌ་བཱལ་སྒྲོམ་ཚུ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ སྲོལ་སྒྲིག་འབད་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་དམིགས་བསལ་གྱི་དགོས་མཁོ་དང་དགོས་མཁོ་ཚུ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཚད་དང་དབྱིབས་ བཟོ་བཀོད་ དེ་ལས་ ཚོས་གཞི་ཚུ་ བདེ་སྒྲིག་འབད་ཚུགས། འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཐོག་ལས་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་ལུ་ བཟོས་པའི་ཐབས་ལམ་ནང་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

2. སྟབས་བདེ་བ།

འ་ནི་སྒྲོམ་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཀབ་སྟེ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ཚུགསཔ་ལས་ ཧ་ཅང་གིས་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་ཨིན། ཁྱད་ཆོས་གཞན་དང་མ་འདྲཝ་འདི་གིས་ དཀའ་ངལ་- རིན་མེད་སྐྱེལ་འདྲེན་དང་ གསོག་འཇོག་འབད་བཅུགཔ་ཨིན། སྤྱི་ཟླ་༣ པའི་ནང་ སྲོལ་སྒྲིག་ཕོལཌ་བཱལ་ སྒྲོམ་ཚུ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཐོག་ལས་ འོང་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་ཚུ་ འབག་འགྱོ་ཚུགསཔ་ཨིན་པས།

3. འགྲོ་སོང་- ཕན་འབྲས་:

སྤྱི་ཟླ་༣ པའི་ནང་ སྲོལ་སྒྲིག་ཕོལཌ་བཱལ་སྒྲོམ་ཚུ་དང་འབྲེལ་ ཐུམ་སྒྲིལ་ནང་ ཏི་རུ་ལེ་ཤ་བཏང་དགོཔ་མེདཔ་ཨིན་པས། སྒྲོམ་འདི་ཚུ་ འགྲོ་སོང་ - ཚུ་ ཕན་ནུས་ཡོད་རུང་ བློ་གཏད་ཅན་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ གཞན་མི་རིན་གོང་མཐོ་བའི་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཐབས་ཤེས་ཚུ་དང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ དོ་འགྲན་འབད་ཚུགས། འདི་ནི་ཚོང་ལས་གང་རུང་གི་དོན་ལུ་ win {3} རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་པའི་གནས་སྟངས་ཨིན།

4. ཨེ་ཀོ- མཐུན་པ།

སྤྱི་ཟླ་༣ པའི་ནང་ རང་བཞིན་ཕོལཌ་བཱལ་སྒྲོམ་ཚུ་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་ལས་ བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ལས་ ནག་རྫས་རྐང་རྗེས་མར་ཕབ་འབད་དགོ་མནོ་མི་ ཚོང་འབྲེལ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་ཡང་དག་པ་ཅིག་ཨིན་པས། ད་ལྟོ་ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་བྱིན་པའི་སྐབས་ མཐའ་འཁོར་གྱི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་རའི་ཆ་ཤས་འབད་ཚུགས།

5. ཚོང་ལས་ཡར་སེང་།

སྤྱི་ཟླ་༣ པའི་ རང་མོས་ཕོལཌ་བཱལ་ སྒྲོམ་ཚུ་གིས་ ཚོང་འབྲེལ་ཡར་སེང་འབད་ཚུགས་པའི་ བདེན་ཁུངས་བཀལ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། གཞན་དང་མ་འདྲ་བའི་བཟོ་བཀོད་དང་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཐུམ་སྒྲིལ་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བང་སྒྲོམ་གུ་ལས་ ཐོན་འོང་། འདི་གིས་ ཚོང་མགྲོན་པ་མངམ་འོང་བཅུག་སྟེ་ ཚོང་འབྲེལ་ཡར་སེང་འགྱོ་འོང་།

མཇུག་ལུ་ སྤྱི་ཟླ་༣ པའི་ནང་ རང་མོས་ཕོལཌ་བཱལ་སྒྲོམ་ཚུ་གིས་ ཁེ་ཕན་མ་འདྲཝ་ཚུ་ བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་ཚུ་ ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ ཐུམ་སྒྲིལ་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཅིག་སྦེ་ བཟོཝ་ཨིན། དེ་ཚུ་ སྲོལ་སྒྲིག་འབད་བཏུབ་མི་དང་ སྟབས་བདེ་ཏོག་ཏོ་ ཟད་འགྲོ་{༡}} ཕན་ནུས་ eco{2}} མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་འབྲེལ་འདི་ ཡར་སེང་འབད་ཚུགས། ཁྱོད་རའི་ སྤྱི་ཟླ་༣ པའི་ནང་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་འབྲེལ་འདི་ འགོ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོད་པའི་ འགོ་བཙུགས་གསརཔ་འདི་ བྱིན་དགོ།